危害精神毒品指一些用於影響腦部功能的化學物質：當中有部份是天然產物，再經提煉而成，例如可卡因；有部份則是人工合成，用作醫療用途，如鎮靜劑；也有一些由人工合成，但卻完全沒有醫療用途的，例如合成大麻(K2)、4-甲基甲基卡西酮(mephedrone)。
這些化學物質可以改變使用者的五官感覺、認知和判斷能力、意識、情緒和行為等。使用者往往透過持續追求這些感覺和情緒，而成為毒品的依賴者。他們會對毒品產生巨大的渴求感覺，甚至在毒品使用量上逐漸地增加，在沒有毒品補充時，出現身體不適和煩躁不安等的脫癮徵狀；儘管毒品損害身體健康、家庭關係、工作和經濟，甚至導致犯法的行為，仍然繼續沉迷於毒品之中。
吸食危害精神毒品不但對身體造成嚴重損害，同時會危害家庭和工作。而且吸食和藏有危害精神毒品，是刑事罪行。
近期香港常被使用的毒品有K仔(氯胺酮)、冰毒、可卡因和鎮靜劑等等，我們在此簡單介紹它們的影響。
香煙的主要成份為尼古丁，焦油及一氧化碳。煙草內常混合添加劑, 產生的煙油被吸入肺部時會在肺泡中吸收。煙草中的尼古丁，一經吸收就會在少於7秒內迅速被血液運送至腦部，刺激特定的腦細胞長出對尼古丁敏感度較高的的受體。受體與尼古丁結合後，腦部的多巴胺分泌便會增加，令人產生快感和放鬆的感覺，吸煙量越多，受體增生的數目就越多。如果煙量減少了，與受體結合的尼古丁量也會減少，間接降低腦中的多巴胺，令人產生不舒服的感覺，產生要吸煙的慾望和衝動，形成依賴，最後就會因重複吸食而成癮。
在戒煙的過程中，這些在腦部對尼古丁敏感特高的受體，會因為長時間沒有接觸尼古丁而減少，令戒煙人士在缺乏尼古丁刺激的情況下，多巴胺的分泌也不再受到干擾。然而，基於細胞本身記憶功能，當戒煙人士的腦細胞再接觸到尼古丁時，在很短的時間內，這些受體又會再轉化成以往的狀態，極度需要尼古丁來維持穩定，於是煙癮又會再次出現。
吸食危害精神毒品不但對身體造成嚴重損害，同時會危害家庭和工作。而且吸食和藏有危害精神毒品，是刑事罪行。近期香港常被使用的毒品有K仔(氯胺酮)、冰毒、可卡因和鎮靜劑等等，我們在此簡單介紹它們的影響。
有人會飲用酒精作解悶或安眠用途，或在喜慶場合作祝賀之用。酒精在藥理上屬於抑鬱劑，如果大量飲用，或恆常地飲用，便有有可能出現酒精濫用，甚至成為酒精依賴。酒精依賴是一種成癮疾病，往往對酒精依賴者構成心理、身體及社會功能上的損害。
酒精依賴通常有以下四種病徵：
患有酒精依賴的人士會將飲酒放在生活上的首要位置，因而犧牲了餘閑時間，未能履行家庭的責任，甚至影響了正常的工作。酒精也可能令到腦部、肝臟、胃部等出現嚴重問題，也可能會出現失憶、失眠等情況。部份酒精依賴者儘管未出現嚴重的身體依賴情況，但也可能常常因酒後失控而受傷，或犯上刑事罪行(如酒後駕駛)等情況。
除了常見的煙、酒、毒品會令人上癮之外，咖啡因也具有令人上癮的特性。長期使用咖啡因會刺激中樞神經系統，而使人產生生理及心理上的依賴。雖然目前還沒有確實數據顯示咖啡因成癮的攝取量，但是攝取過量咖啡因會引致咖啡因中毒(DSM-IV-TR, 2000)，徵狀包括：心神不定、焦躁不安、興奮、失眠、尿頻和腸胃不適等。
而一旦停止攝取咖啡因，當事人會有頭痛、感到疲憊和沒精打采等斷癮反應。市面上不少產品均含有咖啡因，例如：咖啡、茶、疏打、減肥產品和朱古力……近年流行的運動產品也含有相當高的咖啡因成份，而這類產品主要針對年輕人市場，所以，我們積極進行社區及青少年預防教育，以達致預防勝於治療的目標。
